출산 예정일 정확하게 계산하는 법 (Naegele 공식 + 산부인과 초음파)

임신을 알게 되시면 가장 먼저 궁금하신 게 “그래서 언제 낳지?”예요. 출산예정일 (EDD, Estimated Date of Delivery) 계산법은 크게 두 가지가 있어요.

마지막 생리일(LMP) 기반 Naegele 공식 — 본 사이트 통합 캘린더가 사용하는 방식
산부인과 초음파 측정 — 태아 크기 기반

둘 다 추정치인데, 시기에 따라 정확도가 달라요. 어느 쪽을 따라야 하는지 정리해드릴게요.

1. Naegele 공식 — 가장 많이 쓰는 LMP 기반 계산

산부인과에서 가장 보편적으로 쓰는 공식이에요. 1812년 독일 산부인과 의사 Franz Karl Naegele가 정립한 방식이라 그의 이름이 붙었어요.

공식: LMP + 280일 = 출산예정일

왜 280일인가요

임신 만 40주가 평균 임신 기간이에요. 40주 × 7일 = 280일.

LMP(마지막 생리 첫째 날)부터 280일을 더한 날이 출산예정일이에요. 실제로는 평균 38주 후 배란·수정이라 “수정 후 266일”이 맞지만, 정확한 배란일을 알기 어려우니 LMP를 기준으로 통일해서 써요.

28일 외 주기는 보정해야 해요

Naegele 공식은 28일 주기를 가정하고 만든 공식이에요. 본인 주기가 28일이 아니면 보정해야 해요.

보정 공식: 출산예정일 = LMP + 280 + (cycleLength − 28)일

예시:

21일 주기: LMP + 280 − 7 = LMP + 273일 (예정일 1주 빨라져요)
35일 주기: LMP + 280 + 7 = LMP + 287일 (예정일 1주 늦어져요)

본 사이트 통합 캘린더는 자동으로 보정해드려요. 평균 주기만 입력하시면 돼요.

2. 산부인과 초음파 측정 — 가장 정확한 방법

산부인과에서 받는 초음파 검사도 출산예정일을 측정해요. 태아의 크기(머리둘레·몸통길이 등)를 재서 임신 주수를 역산하는 방식이에요.

시기별 정확도

임신 시기	측정 부위	오차 범위
8~12주 (1분기)	CRL (머리-엉덩이 길이)	±5일 (가장 정확)
13~20주 (2분기 초기)	BPD (양쪽 머리뼈 거리)	±7~10일
21~30주 (2분기 후기)	여러 측정 종합	±10~14일
31주 이후	측정 다양	±14~21일

8~12주 사이 받은 초음파가 가장 정확해요. 이 시기 태아 성장 속도가 거의 일정해서 크기→주수 환산이 정확하거든요.

후반기로 갈수록 태아 개체 차이가 커져서(같은 주수라도 큰 아기·작은 아기 차이) 정확도가 떨어져요.

3. LMP vs 초음파 — 어느 쪽을 따라야 하나요

산부인과 학회 권고는 명확해요.

8~12주 사이 받은 초음파가 LMP 추정과 7일 이상 차이나면 초음파를 따른다.

— 미국 산부인과학회 (ACOG) Practice Bulletin

이유:

LMP가 정확하지 않은 경우 (생리 불규칙, LMP 정확히 기억 못 함)
배란이 14일이 아닌 경우 (개인차)
황체기가 짧거나 긴 경우

본 사이트 통합 캘린더는 LMP 기반이라 참고용 1차 추정이에요. 8~12주 산부인과 초음파를 받으시면 그쪽 결과를 우선해서 출산예정일을 확정하세요.

4. 출산예정일이 정확하게 안 맞아도 괜찮아요

알아두실 게 하나 있어요. 실제로 예정일에 정확히 출산하는 비율은 5%도 안 돼요.

예정일 ±2주 안에 출산: 약 80%
예정일 1주 빨리: 약 30%
예정일 정확히 그날: 약 5%
예정일 1주 늦게: 약 25%
예정일 2주 늦게 (42주+): 약 5%

만삭(37~42주) 안에만 들어오면 정상이에요. 예정일 며칠 빠르거나 늦다고 걱정하실 필요 없어요.

5. 자주 묻는 질문

Q. LMP를 정확히 기억 못 해요

대략 몇 월 며칠인지만 알아도 통합 캘린더에서 추정 가능해요. 단, 8주 이후엔 산부인과 초음파로 확정하세요.

Q. 초음파마다 예정일이 다르다는데요

후기로 갈수록 정확도가 떨어져서 그래요. 첫 초음파(8~12주)가 가장 정확하니 그 결과를 끝까지 유지해요. 후반에 측정한 결과는 태아 성장 평가용이지 예정일 재산정용이 아니에요.

Q. 시험관(IVF)으로 임신했어요

이 경우 가장 정확해요. 수정일이 정확히 알려져있으니 “수정일 + 266일”로 계산해요. LMP 추정은 안 써요.

Q. 분만 유도는 언제 결정되나요

대한산부인과학회는 41주 0일 ~ 41주 6일 사이 유도분만을 권장해요. 42주 넘어가면 태반 노화 위험이 커져서요. 이 결정은 산부인과 전문의가 산모·태아 상태 보고 내려요.

6. 본 사이트 통합 캘린더 사용법

본 사이트 통합 캘린더는 LMP + 평균 주기만 입력하시면 됩니다.

출산 예정일
지금 임신 주수·분기
배란일 + 가임기

이 4가지를 한 번에 보여드려요. 다음 산부인과 진료 때 초음파 결과와 비교해보세요.

📚 참고 출처

ACOG (미국 산부인과학회) — Practice Bulletin No. 700: Methods for Estimating the Due Date
대한산부인과학회 — 산전 관리 지침
WHO — Pregnancy, Childbirth, Postpartum and Newborn Care Guide
보건복지부 임신·출산 통합 정보